Рубрика: В помощь родителю

Интересная литература

 

«Свободные родители, свободные дети»-авт. Адель Фабер, Элейн Мазлиш, — М.:Эксмо, 2014

«Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»-авт. Адель Фабер, Элейн Мазлиш,- М.:Эксмо, 2013

«Как говорить с детьми, чтобы они учились» -авт. Адель Фабер, Элейн Мазлиш — М.:Эксмо, 2015

«Послушные или напуганные?» — авт. Алексей и Мария Афанасьевы — Ростов н/Д: Феникс, 2014

«Как воспитывать в детях ответственность» — авт. Марвин Маршалл -М.:Эксмо, 2014

Рубрика: это важно!!!!

Позитивность

Люди добиваются намного большего, когда чувствуют себя хорошо, а не плохо.

Людей привлекает позитивное, а негативное отталкивает.

Негативный или позитивный посыл, который мы передаем окружающим, вызывает определенные эмоции, поскольку поведение людей основывается на их чувственном восприятии. Этот феномен заложен во взаимодействии между мыслями и чувствами.

То, о чем мы думаем, накладывает отпечаток на то, как мы чувствуем. Сначала появляется мысль, затем следует чувство. Иначе говоря, наши чувства – результат того, о чем мы думаем.

Переход негативного общения к позитивному начинается с наших размышлений, поскольку мышление накладывает прямой отпечаток на поведение, достижения и степень вашего влияния на окружающих. Именно наши размышления создают реальность вокруг нас.

Наши размышления проходят через фильтр. Мы реагируем на внешний раздражитель (на то, что мы слышим и видим, чего касаемся, что различаем на вкус и запах), основываясь на жизненном опыте. Важно понимать, что для нашего мозга нет такого понятия, как безоговорочное восприятие: то, что мы видим, есть то, о чем мы думали до того, как посмотрели.

Позитивное мышление можно развить, просто опираясь на знание о существовании этой подсознательной системы фильтров.

Многие психологи утверждают, что негативное мышление – включая навешивание негативных ярлыков или восприятия ситуации и людей как нечто, что не поддается контролю и управлению, — лишь провоцирует развитие стресса. Однако нам дано изменить свое мышление, а значит, и эмоции. Нейробиологи обнаружили, что мысли изменяют физическую структуру серого вещества головного мозга. Иначе говоря, мозг и психологическое состояние изменяются под воздействием мыслей, живущих в нашей голове.

Негативные или пессимистические размышления оказывают пагубное влияние на качество нашей работы и на наши достижения. Работоспособность стремительно падает, и мы начинаем считать, что мы уже ни на что не способны, и жизнь кажется менее управляемой и менее контролируемой. В результате стресс усиливается. Но чем выше уровень стресса, тем отчетливее тенденция к усилению негативного восприятия. Мы начинаем ходить по замкнутому кругу, пока в итоге не накличем на себя беду.

Позитивное общение поднимает наш дух, дает нам опору и вдохновение. Оно помогает понять, что человек способен справиться с любыми трудностями. Позитивность вселяет надежду и ощущение того, что тебя ценят, поддерживают и уважают. Общение в позитивном ключе пробуждает энтузиазм, талантливость, чувство гордости, собственной значимости и ответственности – ни одно из которых не рождается в негативных условиях. Позитивное общение не провоцирует в человеке стремление защищаться и поэтому позволяет более эффективно влиять на окружающих и пробуждать в них желание измениться.

 

Так что, если мы хотим заставить окружающих делать то, что нужно нам, необходимо осознано переходить на общение исключительно в позитивном ключе!

 

Есть о чем по размышлять!!!!!!!