Рубрика: Без рубрики

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом, при временном нахождении дома советы детского психолога

Рубрика: Без рубрики, В помощь родителю

Советы родителям: как обезопасить ребенка от суицида «через интернет»

«Группы смерти» и игры, ведущие к суициду, действительно, широко распространены, легко доступны и представляют большую опасность для наших детей. И едва ли какие-то законодательные меры смогут полностью искоренить это зло. Если государство «зачистит» отечественные соцсети, все это может переместиться в месседжеры (функционал многих из которых гораздо шире, чем просто отправка сообщений и звонки) или куда-то еще. Пока доступен интернет, будет актуальной и эта опасность.

Поэтому рассмотрим основные меры, которые помогут родителям обезопасить своих детей. Многие из них касаются не только опасностей интернета.

 

  1. Дайте своим детям всю полноту принимающей любви.

Смертельные игры — это лишь стимул к совершению попытки суицида. Сам по себе этот стимул не настолько сильный, чтобы поставить счастливого ребенка на грань выживания. А если ребенок несчастен, он может убить себя и без всякого интернета.

Поэтому главное, что могут и должны сделать родители для безопасности своего ребенка, — это дать ему то, в чем он больше всего нуждается. И то, что кроме них, ему никто не даст. А больше всего он нуждается в нашей принимающей любви. Ничто не доставляет нашим детям такой боли, ничто не делает их цветками, оторванными от корней, как нелады в отношениях с нами!

В чем заключается принимающая любовь родителей?

На эту тему много статей и книг, поэтому осветим этот вопрос коротко.

Прежде всего, рядом с ребенком должны быть папа и мама, желательно родные и любящие друг друга. Как совершенно верно сказал кто-то, самое большее, что мы можем дать своему ребенку — это любить его отца (мать). Это истина!

Да, это совсем не просто. Но такова цена наших ошибок, наших «влюбленностей», всех наших пороков и страстей, мешающих нам любить свою «половинку»: разрушая свою семью, уходя из нее или просто не умея любить своего супруга (супругу), мы калечим жизнь своим детям вплоть до их суицида.

Поэтому, не работая над собой, над своими супружескими отношениями в семье, думать, что мы заботимся о ребенке — пустая иллюзия.

Если у ребенка есть родные и любящие друг друга папа и мама — это примерно 90% счастья и душевного здоровья ребенка. Если есть это, он уже защищен.

Остальные 10% — это, собственно, настоящая или, как говорят психологи, принимающая любовь родителей к ребенку. Если родители умеют любить друг друга, то, конечно, они любят и ребенка. Но так как и с любовью между родителями все совсем не просто, необходимо пояснить, что любить своих детей умеют не многие.

Страх за ребенка и другие сильные эмоции, которые он у нас вызывает, — это вовсе не признаки любви. Не всякая страсть — любовь. А точнее, любовь — вообще не страсть. И мы не сможем дать своему ребенку принимающую любовь, пока не победим свои страсти и себя самих не излечим от душевных проблем. Ведь мы тоже в большинстве своем не получили достаточно любви, сами тоже страдаем сниженным самопринятием, а то и чем похуже. И это не может не отражаться на детях, не передаваться им.

Путь к любви — это всегда путь самосовершенствования. Книги о принимающей любви к детям, вроде книг Юлии Гиппенрейтер, представляют это дело очень простым, но на самом деле просто лишь избегать грубых ошибок. И этому тоже нужно учиться! Но все-таки это поверхностная сторона нашего поведения, а дети воспринимают нашу глубинную суть. Поэтому отделаться внешними приемами не получится.

 

  1. Будьте в контакте со своим ребенком.

Подросток — существо неустойчивое, подверженное эмоциям, часто не умеющее разобраться в ситуации и в том, что с ним происходит. Мы знаем случай, когда мальчик покончил с собой просто потому, что ему в какой-то момент показалось, что его никто не любит. Вот накатило такое острое чувство одиночества. Он хотел, но не решился поговорить с родителями. А если бы решился, то, конечно, они подтвердили бы ему, как сильно его любят. Мало родители, рядом были дедушка и бабушка, сестры. Но у него не хватило смелости. Он позвонил родителям, но только молчал в трубку. А они не догадались, что это он, и не перезвонили ему…

Не переваливайте задачу по поддержанию тесного контакте с вами на ребенка — поддерживайте контакт с ним сами! Держите руку на пульсе. Интересуйтесь, чем он дышит, что его волнует, радует и огорчает. Интересуйтесь тем, с кем он общается, много ли проводит времени в соцсетях.

Никогда не считайте то, что его огорчает, мелочью. Все внешние поводы совершенных подростковых суицидов — по сути мелочи для взрослого человека. Взрослый сумел бы с этим справиться, посмотреть на ситуацию иначе. Но ребенок — другой, ему все видится иначе. Для него это не мелочи!

Для этого вам придется научиться слушать и молчать. Скорее всего, вам придется научиться молчать даже тогда, когда хочется сказать что-то… критическое.

Если вы станете другом своему ребенку (не переставая быть ответственным родителем), то он не будет нуждаться в других взрослых друзьях и, скорее всего, не наткнется в поиске их на куратора смертельной игры.

В «Заочной школе Любви» (shkola.realove.ru) есть онлайн курс «Диагностика предрасположенности к суициду». Он ориентирован на подростов, но его может пройти и родитель. Этот курс поможет вам понять, какие темы стоит обсудить с ребенком, какие моменты его внутренней жизни не в порядке и делают его уязвимым по отношению к суициду. Общаясь со своим ребенком во время прохождения этого курса, вы станете гораздо ближе с ним. Используйте как подспорье.

 

  1. Ограничивайте возможности ребенка в интернете.

Не бойтесь того, что якобы чего-то не додадите ему, если будете ограничивать. Ребенок в интернете гарантированно найдет больше плохого, чем хорошего, поэтому всякое ограничение — на пользу.

Спектр мер может включать в себя:

— телефон без интернета (и не смартфон);

— так называемые «родительские программы» на домашнем компьютере, блокирующие доступ к опасным сайтам;

— отказ в покупке планшета и пр.;

— ограничение свободного времени, которое ребенок может тратить на интернет и виртуальные игры — через занятие его полезными делами.

Не поддавайтесь на манипуляции и нытье ребенка, не бойтесь того, что ребенок будет не «как все». «Как все» в нашем обществе — это совсем не то, к чему стоит стремиться.

 

  1. Минимизируйте, в идеале — исключайте электронные игры.

Игры крайне негативно влияют на развитие ребенка. А чем он менее развит, тем труднее ему противостоять различным опасным влияниям, труднее решать жизненные проблемы.

Смертельные игры вроде «Синего кита» специально сделаны в форме игр-квестов, чтобы легче подчинять детей-игроманов, потерявших чувство реальности.

Поэтому не позволяйте своему ребенку становиться игроманом. Никаких игровых приставок с детского сада! Долой смартфоны с играми. Никаких «А у Миши есть!» Пусть он будет «обделен» этим, зато будет живым и душевно здоровым. Пусть лучше читает книги или занимается спортом.

 

  1. Обращайте внимание на опасные признаки.

Есть несколько признаков, характерных для тех подростков, которые включаются в опасные игры. Наблюдайте, будьте внимательны:

— интерес к фильмам ужасов;

— интерес к риску и опасностям;

— страсть наносить себе повреждения

Особенно обратите внимание на последний признак. Находите возможность осматривать тело ребенка, особенно руки — чаще всего, режут именно их. Привычка резать себя говорит о серьезном душевном неблагополучии.

Что делать, если вы увидели эти признаки?

Никакой паники, никаких истерик — все это бесполезно, а главное не по адресу. Никаких претензий к ребенку. Если увидели опасные признаки — возвращаемся к пункту 1 и смотрим, что не так в семье. То есть начинаем с себя. Не тащим ребенка к детскому психологу — «Разберитесь, что с ним не так!». А сами идем к семейному психологу с вопросом — «Что не так в нашей семье?»

Помним, что все главные проблемы ребенка — от нас, родителей. Это неприятно, но зато это дает нам возможность решать эти проблемы. Кстати, и нам самим от этого станет лучше.

 

Рубрика: Без рубрики, В помощь родителю

Советы для родителей по профилактике подростковых суицидов

  1. Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
  2. Помогайте своим детям ставить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
  3. Обязательно оказывайте содействие в преодолении препятствий.
  4. Одобряйте и поддерживайте словом и делом любые стоящие положительные начинания молодёжи.
  5. Не применяйте физические наказания ни при каких условиях.
  6. Любите своих детей вне зависимости от возраста, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.
  7. От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.
  8. Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогая ребёнку в его развитии, получаем результат воздействия, результат своего труда.

«Что посеешь, то и пожнёшь!» – гласит народная мудрость. Принятие человека таковым, каким он является, принятие его сущности и сути его существования на Земле – и есть Любовь в истинном её проявлении.

Поэтому совет родителям прост и доступен: «Любите своих детей, будьте искренне и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе».

 

Рубрика: Без рубрики, Работа педагога-психолога

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА

1. Общие положения

1.1. Педагог-психолог назначается и освобождается от должности директором школы.

1.2. Педагог-психолог должен иметь высшее или среднее психологическое образование либо высшее или среднее педагогическое образование с дополнительной специальностью «Психология» без предъявления требований к стажу работы.

1.3. Педагог-психолог подчиняется непосредственно директору школы.

1.4. В своей деятельности педагог-психолог руководствуется Конституцией и законами российской Федерации, решениями Правительства Российской Федерации и органов управления образованием всех уровней по вопросам образования, воспитания, охраны здоровья, профориентации, занятости и социальной защиты обучающихся (воспитанников); трудовым законодательством; правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты, а также Уставом и локальными правовыми актами школы (в том числе Правилами внутреннего трудового распорядка, приказами и распоряжениями директора, настоящей должностной инструкцией), трудовым договором (контрактом), требованиями ФГОС нового поколения и рекомендациями по их реализации.

Педагог-психолог соблюдает Конвенцию о правах ребенка.

2. Функции

Основными направлениями деятельности педагога-психолога являются:

2.1. психолого-педагогическое сопровождение образовательного и воспитательного процесса в школе;

2.2. профилактика возникновения социальной дезадаптации;

2.3. оказание психологической, коррекционной помощи обучающимся и другим участникам образовательного процесса;

3. Должностные обязанности

Педагог-психолог выполняет следующие должностные обязанности:

3.1. осуществляет профессиональную деятельность, направленную на сохранение психического, соматического и социального благополучия обучающихся в процессе воспитания и обучения;

3.2. содействует охране прав обучающихся в соответствии с Конвенцией о правах ребенка и законодательством Российской Федерации;

3.3. способствует гармонизации социальной сферы школы и осуществляет превентивные мероприятия по профилактике возникновения социальной дезадаптации;

3.4. определяет факторы, препятствующие развитию личности обучающихся, и принимает меры по оказанию им различного вида психологической помощи (психокоррекционной, реабилитационной и консультативной);

3.5. оказывает помощь обучающимся, родителям (законным представителям), педагогическому коллективу в решении конкретных психолого-педагогических проблем;

3.6. проводит психологическую диагностику; используя современные образовательные технологии, включая информационные, а также цифровые образовательные ресурсы;

3.7. проводит диагностическую, психокоррекционную реабилитационную, консультативную работу, опираясь на достижения в области педагогической и психологической наук, возрастной психологии и школьной гигиены, а также современных информационных технологий;

3.8. составляет психолого-педагогические заключения по материалам исследовательских работ с целью ориентации преподавательского коллектива, а также родителей (законных представителей) в проблемах личностного и социального развития обучающихся;

3.9. ведет документацию по установленной форме и использует ее исключительно в целях профессиональной деятельности;

3.10. участвует в планировании и разработке развивающих и коррекционных программ образовательной деятельности с учётом индивидуальных и половозрастных особенностей обучающихся, воспитанников, обеспечении уровня подготовки обучающихся, воспитанников, соответствующего требованиям ФГОС;

3.11. способствует развитию у обучающихся, воспитанников готовности к ориентации в различных ситуациях жизненного и профессионального самоопределения;

3.12. определяет степень отклонений (умственных, физических, эмоциональных) в развитии обучающихся, а также различного вида нарушений социального развития и проводит их психолого-педагогическую коррекцию;

3.13. формирует психологическую культуру обучающихся, педагогических работников и родителей (законных представителей), в том числе и культуру полового воспитания;

3.14. консультирует работников школы по вопросам практического применения психологии, ориентированной на повышение социально-психологической компетентности обучающихся, педагогических работников, родителей (лиц, их заменяющих);

3.15. Участвует в работе педагогических, методических советов, других формах методической работы, в подготовке и проведении родительских собраний, оздоровительных, воспитательных и других мероприятий, предусмотренных образовательной программой, в организации и проведении методической и консультативной помощи родителям (лицам, их заменяющим);

3.16. знает приоритетные направления развития образовательной системы РФ; законы и иные нормативно-правовые акты, регламентирующие образовательную деятельность; современные педагогические технологии продуктивного, дифференцированного, развивающего обучения; технологии диагностики причин конфликтных ситуаций, их профилактики и разрешения; основы экологии, экономики, социологии; трудовое законодательство; основы работы с текстовыми редакторами, электронными таблицами, электронной почтой и браузерами, мультимедийным оборудованием и т.п.;

3.17. участвует в работе педагогических, методических советов, других формах методической работы, в подготовке и проведении родительских собраний, оздоровительных, воспитательных и других мероприятий, предусмотренных образовательной программой, в организации и проведении методической и консультативной помощи родителям (лицам, их заменяющим)

3.18. выполняет правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

3.19. вносит предложения по улучшению и оздоровлению условий проведения образовательного процесса;

3.20. систематически повышает свою профессиональную квалификацию;

3.21. участвует в работе педагогического совета школы и совещаниях, проводимых администрацией школы;

3.22. соблюдает этические нормы поведения в школе, быту, общественных местах, соответствующие общественному положению педагога;

3.23. использует методы формирования основных составляющих компетентности (профессиональной, коммуникативной, информационной, правовой);

3.24. выполняет правила внутреннего трудового распорядка образовательного учреждения;

4. Права

Педагог-психолог имеет право:

4.1. участвовать в управлении школой в порядке, определяемом Уставом школы;

4.2. на защиту профессиональной чести и достоинства;

4.3. знакомиться с жалобами и другими документами, содержащими оценку его работы, давать по ним объяснения;

4.4. защищать свои интересы самостоятельно и/ или через представителя, в том числе адвоката, в случае дисциплинарного расследования или служебного расследования, связанного с нарушением педагогом-психологом норм профессиональной этики;

4.5. на конфиденциальность дисциплинарного (служебного) расследования, за исключением случаев, предусмотренных законом;

4.6. свободно выбирать и использовать методы и методики психолого-педагогической работы;

4.7. повышать квалификацию;

4.8. аттестоваться на добровольной основе на соответствующую квалификационную категорию и получить ее в случае успешного прохождения аттестации;

5. Ответственность

5.1. В установленном законодательством Российской Федерации порядке педагог-психолог несет ответственность за жизнь и здоровье обучающихся во время индивидуальных и групповых консультаций и иных психолого-педагогических мероприятий, а также за нарушение прав и свобод обучающихся во время проведения подобных мероприятий.

5.2. За неисполнение или ненадлежащее исполнение без уважительных причин Устава и Правил внутреннего трудового распорядка школы, законных распоряжений директора школы и иных локальных нормативных актов, должностных обязанностей, установленных настоящей Инструкцией, педагог-психолог несет дисциплинарную ответственность в порядке, определенном трудовым законодательством.

5.3. За применение, в том числе однократное, методов воспитания связанных с физическим и (или) психическим насилием над личностью обучающегося (воспитанника), а также совершение иного аморального проступка педагог-психолог может быть освобожден от занимаемой должности в соответствии с трудовым законодательством и Законом Российской Федерации «Об образовании». Увольнение за данный проступок не является мерой дисциплинарной ответственности.

5.4. За виновное причинение школе или участникам образовательного процесса ущерба в связи с исполнением (неисполнением) своих должностных обязанностей педагог-психолог несет материальную ответственность в порядке и в пределах, установленных трудовым и (или) гражданским законодательством.

6. Взаимоотношения. Связи по должности

Педагог-психолог:

6.1. работает по графику, составленному, исходя из 36-часовой рабочей недели, и утвержденному директором школы;

6.2. планирует свою работу на каждый учебный год и каждую учебную четверть. План утверждается директором школы не позднее пяти дней с начала планируемого периода;

6.3. представляет директору школы письменный отчет о своей деятельности по окончании учебного года;

6.4. получает от администрации школы материалы нормативно-правового и организационно-методического характера;

6.5. систематически обменивается информацией по вопросам, входящим в его компетенцию, с администрацией, педагогическими и медицинскими работниками школы, родителями (законными представителями) обучающихся.

Рубрика: Без рубрики

7 причин обратиться к психологу

   Психология становится важной частью нашей жизни, а квалифицированный специалист может протянуть руку помощи в ситуациях, в которых самому человеку сложно справиться. 

  1) Неуверенность в себе и низкая самооценка. Проблема не самая страшная, но она очень сильно влияет на общение и благополучие человека. Это тормоз, который сдерживает развитие, мешает идти дальше, достигать новых высот.

 2) Страхи. Даже взрослые люди чего-то боятся. Страхи, как и другие эмоции, выполняют для нас роль защиты от кого-то или чего-то. Однако порой они превращаются в тормоз, который мешает жить, работать, строить отношения, карьеру и т.д.

  3) Переживания и негативные эмоции. К этой группе относится печаль, обида, вина, стыд, зависть, горе в результате утраты близкого, переживания после развода или разрыва отношений, подавленность и депрессивные состояния. К психологу нужно обратиться, потому что весь негатив, который мы носим в душе, мешает войти в жизни всему положительному и светлому.

  4) Конфликты и трудности в общении с другими людьми. Эта тема довольно обширная, потому что сюда входит общение с самыми разными людьми, в процессе которого наблюдаются затруднения или столкновения по той или иной причине.

  5) Конфликты и трудные отношения родителей и детей. Детско-родительские отношения стоит выделить в отдельную группу, так как здесь бывают трудности с обеих сторон. Здесь помощь психолога необходима, потому что отношения с нашими собственными родителями откладывают отпечаток на то, как мы воспитываем своих собственных детей.

   6) Детские трудности и проблемы. Ребеночек с самых ранних лет уже является личностью со своими переживаниями, характером, а значит, у него тоже могут возникать различные психологические трудности, будь то страхи, застенчивость, агрессивность, сложности в общении и т.д.

     7) «Любовный недуг» и трудности в отношениях. Именно на этот род отношений у нас часто бывают различные идеалистические и преукрашенные представления о том, как должен/должна себя вести половинка, но на деле отношения далеки от идеальных, причиняют боль обеим сторонам.

Поход к психологу является одной из форм заботы о себе.